Pesquisadores da Universidade de Canterbury, na Nova Zelândia, provaram
aquilo que muita gente já sabia: entre todas as atividades, sexo é a
que mais traz felicidade. Usar o Facebook ficou em segundo lugar nas práticas menos prazerosas, seguido por atividades domésticas e estudo.
Fazer sexo é melhor que usar o Facebook (Foto: Reprodução)
Para chegar a esta conclusão, o psicólogo Carsten Grimm enviou
mensagens de texto para várias pessoas três vezes ao dia para saber o
que elas haviam feito e como se sentiam sobre isso, uma técnica chamada
de “amostra de experiência”. As mensagens eram enviadas em intervalos de
texto aleatórios e a taxa de retorno foi cerca de 97%. “Hoje em dia, as
pessoas nunca estão muito longe de seus celulares”, justificou.
A pesquisa apontou que, sim, sexo é a atividade que mais dá prazer,
seguida de beber álcool, voluntariado, meditação/religião, cuidar de
crianças, ouvir música, socializar, praticar hobbies, fazer compras e,
por último, jogar. Já no espectro negativo, se recuperar de uma doença é
o que dá menos prazer, seguida, surpreendentemente, pelo Facebook.
Atividades domésticas, estudar, enviar mensagens de texto, ir para
aulas, se deslocar para o trabalho e limpeza, também estão na lista.
A psicologia acredita que existem três formas de alcançar a felicidade:
prazer, engajamento e significado. O primeiro fator se refere aos
sentidos, já o segundo é o que sentimos quando estamos concentrados no
que fazemos, independente da atividade. Já o último diz respeito ao
sentimento de fazer parte de algo maior e de contribuir para o bem
comum. "Aqueles que têm bastante estímulos das três orientações possuem
altos índices de satisfação na vida", aponta Grimm.
Os dados mostram que sexo atinge notas altas nas três categorias,
enquanto estar doente possui índices baixos. Já atividades como assistir
aulas ou estudar geram pouco prazer e engajamento, mas estão cheias de
significado. O pesquisador acredita que existem muitas formas de ser
feliz. “Ser capaz de buscar felicidade de maneiras diferentes enriquece
nossas experiências diárias aumenta nosso bem estar”, conclui.
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